Hamilelikte Karın Çatlakları

Gebelik ve Karın Çatlakları

Anne adaylarını bebeklerinin sağlığı ve rahat bir hamilelik geçirip geçirmeyecekleri doğal olarak oldukça fazla endişelendirmektedir.Hamilelik ikinci üç aylık döneme ulaştığında bu endişeler bir nebze azalır ve kozmetik konular daha fazla önem kazanmaya başlar. Bu konuların en başında gelen de kuşkusuz hamilikte ortaya çıkması olası karın çatlaklarıdır. Gebelik bazı cilt değişikliklerine neden olabilir. Bu değişikliklerin büyük çoğunluğu hormonal değişimler ile ilgilidir. Yüzde görülebilen renk değişimleri, avuç içlerinde kızarıklık ya da kaşıntılı deri döküntüleri nispeten daha nadir görülürler. Hemen hemen bütün hamile kadınlarda görülen bir diğer değişim de karnın ortasından geçen siyah bir çizgi ortaya çıkmasıdır. Ancak anne adaylarını en fazla rahatsız eden cilt değişikliği karında görülen cilt çatlaklarıdır.

Ciltte ortaya çıkan pembe beyaz renkli, yara izine benzeyen değişimlere stria gravidarum ya da gebelik çatlakları adı verilir. Tipik görüntüsü deride ufak ve fazla derin olmayan çöküntüler şeklindedir. Açık tenli kadınlarda pembemsi bir rengi olabilir. Esmer tenlilerde ise etrafındaki cilt bölümlerinden oldukça açık renkte, hatta gümüş rengindedir. Ciltte bulunan kollajen adı verilen maddenin ayrılmasından dolayı görülürler. Ağrılı değillerdir ancak hafif bir kaşıntıya yol açabilirler. Hem mekanik gerilmeye bağlı olarak hem de hormonal nedenler ile ortaya çıkabilirler. En sık karnın alt bölümlerinde görülmekle birlikte kalçalarda, uyluklarda, memelerde ve hatta kollarda bile görülebilirler.

Çatlakların oluşmasında en önemli belirleyici faktör genetiktir. Siyah kadınlarda hemen hemen hiç görülmezken, Asyalılarda daha nadir görülür. Beyaz kadınların ise yaklaşık %75-90'ında değişik oranlarda krın ya da cilt çatlaklarına rastlanmaktadır. Bir başka deyişle annesinde ya da kızkardeşlerinde olan kadınlar çok büyük olasılıkla bu sorunla karşılaşacaklardır.

Karın çatakları genellikle son 3-4 ayda yavaş yavaş ortaya çıkarlar. Ancak bazı zamanlar son 3-4 haftaya kadar görülmeyip daha sonra belirebilirler.

Genetik dışında karın çatlakları için bir diğer risk faktörü de ani ve fazla kilo artışıdır. Hızla büyüyen karın ciltte gerilmeye ve elestikiyet kaybına neden olarak çatlak oluşumunu sağlayabilir. Bu nedenle dengeli ve ideal sınırlarda kilo alımı çatlak oluşumunu bir ölçüde engelleyebilir.

Ortaya çıkan çatlaklar doğumdan sonra ne yazık ki kaybolmazlar. Renk değiştirerek gümüş ya da sedef benzeri bir hal alırlar. Bazı kadınlar bu durumdan rahatsızlık duymaz ve bunu anne olmanın bir işareti olarak gururla taşır. Bazıları ise çatlaklardan kurtulmak ister. Bu amaçla geliştirimiş pek çok cerrahi teknik vardır ve bu teknikler plastik cerrahlar tarafından uygulanır.

Karın çatlakları ve bunların önlenmesi doğal olarak kozmetik üreticilerinin de dikkatini çekmektedir. Bu amaçla üretimiş pekçok ürün piyasada satılmaktadır. Ancak bunların çatlakları önlemedeki ve oluşmuş çatlakları gidermedeki etkinlikleri hala daha çok tartışmalıdır ve bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış bir ürün yoktur. Bununla birlikte kullanımlarının gelişmekte olan bebeğe ve anne adaylarına olumsuz bir etkileri de bulunmamaktadır.

Çatlakların önlenmesinde alınabilecek en iyi önlem cildin nemini korumaktır. Bu da dengeli ve sağlıklı bir beslenme ve yeterli sıvı alımı ile mümkündür. Gebelikte su tüketiminin önemi, çatlakların engelenmesinde de kendini göstermektedir. Dengeli beslenme ani ve gereğinden fazla kilo artışına engel olacağı için karın cildinin olması gerekenden daha fazla gerilmesini engeller. Bu ani gerilme çatlak oluşumunda önemli bir faktördür.

Duş sırasında karnın yumuşak bir sünger ya da fırça yardımı ile dairesel hareketler ile masaj yapar şekilde ovalanması da ciltteki kan dolaşımını hızlandırarak elastikliğinin korunmasına yardımcı olabilir.

Gebeliğin ikinci üçaylık döneminden başlayarak düzenli şekilde cildin nemlendirilmesi de alınabilecek bir diğer önlemdir.Bu amaçla piyasada satılan kozmetik ürünler kullanılabileceği gibi basit nemlendiriciler, bebe yağları ve badem yağı da kullanılabilir. Bunlar arasında badem yağı kötü kokusuna rağmen en etkili ürün gibi görünmektedir. Bu ürünlerin temel ortak özelliği cildin ani gerilmeye karşı dayanıklılığını arttrmalarıdır.

Özetlenecek olursa:

  • Aile öyküsü ve genetik yatkınlık çatlakların ortaya çıkmasında önemlidir. Anneniz ya da kızkardeşlerinizde varsa büyük olasılıkla sizde de görülecektir.

  • Eğer önceki hamileliklerinizde çatlak olduysa bu hamileliğinizde de oluşması kuvvetli bir olasılıktır. Önceden kalan çatlakların rengi geçici olarak koyulaşabilir.

  • Ani kilo artışı. Çok hızlı ve fazla miktarda kilo aldıysanız çatak ile karşılaşma olasılığınız yüksek demektir.

  • Beslenme durumu. Yeterli miktarda sıvı alan ve dengeli beslenen kadınlarda daha az ve daha hafif şiddette çatlak olduğunu unutmayın

  • Irkın önemini akılda tutun.


Bu yazı Dr. Alper Mumcu'dan alınmıştır.
Yorumlar (31)Add Comment
...
Yazan yazan yeter, +
ben 36 dürt çocuk doğurdum 6sene ünce doğum yaptım doğumçatlaklerı çok var bende ne olur yardım edin



























































































































































































...
Yazan sevilay 10 ocak 2011, +
ben sevilay 20 haftalık hamileyim ufacık bir çizgi gördüm galiba bendede başlıyor. 2.aydan itibaren badem ve kaysı yagı sörüyorum ama olmayacak galiba . ama dogumdan sonra çogu insanda geçtiğini giördüm
...
Yazan tuana, +
33 haftalık hamileyim daha çatlak oluşmadı acaba bundan sonramı oluşur dersiniz?
...
Yazan FERDANE, +
BENDE 37 .HAFTADAYIM PARAMPARÇA OLDU NE BADEM YAĞI NE SUSAM YAĞI NE BEBE YAĞI HİÇ BİŞEYY FAYDA ETMEDİ ÇATLICAK OLDUMU NOLURSA OLSUN NE SÜRERSEN SÜR ÇATLIOOO...
...
Yazan sıdıka, +
mrb ıkıncı gebelıgım son aylara kadar bı catlak oluşmuyo bır anda oluyo sanırım bu bebegımdede olur daha bır aylık ama olursmilies/sad.gif
...
Yazan kardelen, +
badem yağı,susam,gliserin yağı ve bol su kullanın.
çatlamayı beklemeden 4.aydan sonra başlamalısınız bayanlar
...
Yazan NERİMAN, +
ARKADAŞLAR MERHBA BENDE PHTOLASTİL KULLANDIM 2 TÜP BİTTİ 3 ÜNCÜYÜ ALDIM BİDE ÇOMA BADEM KREMİ VE YAĞ KARIŞIMI KULLANIYORUM 37 HAFTA BİŞEY YOK ŞUAN AMA ARKADAŞIM CİLT GERGİNGEN BELLİ OLMUYOR DOUMDAN SONRA ORTAYA ÇIKTI DEDİ MORALİM BOZULDU
...
Yazan Lale, +
Bayanlar hepinize merhaba,ben 30 yaşındayım,bu benim ikinci hamileliğim.Şu an 10. haftam.İlkinde çok kaşıntı, gerilme yaşadım.İlk olduğu için de bir hayli cildimi ve karnımı zorladı tahmin edeceğiniz gibi. Ama ben sürekli badem yağı kullandım (karnıma ve bacağımın üst kısımlarına).Sonuçta hiç çatlak olmadı.Bunda da aynı titizliği göstererek cildimi koruyacağım inşallah.Kokusuna ve haliyle yağ oluşuna aldırmadan sürün derim. Tüylenme ise önemsenmeyecek derecedeydi. smilies/cheesy.gif Hepinize mutlu ve sağlıklı günler...
...
Yazan nursen, +
benım arkadasım badem yagı kullandı ama hem tuylenme yapıypr hemde pek faydası olmadı yıne catlakları var dogum yapalıda2 sene oldu bende 27 haftalık hamileyim bende de catlaklar basladı ne yapacagımı bılmıyorum:'
...
Yazan SEMA YILMAZ, +
Bende 7 haftalık hamileyım arkadaşlar bilgilerinize teşekkürler bugün hemen yağlardan alıp başlıcam çünkü zaten biraz kilom var cildimde kuru hemen başlasam iyi olacak sanırım.Hepimizi Allah Kurtarsın Arkadaşlar Dualarım Szinle Hoş ve MUtluKalın... SEVGİLERsmilies/wink.gif
...
Yazan sdb, +
35 haftalık hamileyim, 3. aydan beri doktor tavsiyesi ile lierac pyhtolastil jel kullanıyorum, günde de yaklaşık 3-4 litre su içiyorum. 2 ay önce kalçamda derin çatlaklar oluştu. 1 ay önce de karnımda oluşmaya başladı. psikolojim iyice bozuldu smilies/sad.gif şuan 17 kilo almış durumdayım ki sanırım çatlaklar bu yüzden bi anda arttı. günde 2 kez kullanıyorum jel de fayda etmiyor, içtiğim su da... annemde çatlak oluşmuş, ırsi olabilir. en azından kaşıntıyı ve gerginliği önlemek için bebe yağı da kullanacağım artık.
...
Yazan hatice 21 temmuz 2010, +
27 haftalık hamileyim ikizim olucak dün fark ettim bende de başlamış çatlak düzenli bebe yagı ve bi krem kullanıyorum ama nafile smilies/sad.gif
...
Yazan gözde, +
4. haftadayım badem yağı öneriyorlarsmilies/cheesy.gif
...
Yazan rose, +
arkadaşlar ben doktora sordum ne yaparsak yapalım çatlaklardan kurtuluşun olmadığını söyledi yani her hamile kadında çatlak olcakmış o yüzden yapacak pek bişey yok sanırım
...
Yazan münire, +
ben 29 haftlk hamileyim benim karnımda yırtılma oluyo bu üçüncü hamileligm daha öncekilerde olmadı ama dış yırtılma degil iç yırtılma böyle karnımın içi kopuyo doktora gittim herşey normal dedi ama korkuyorum birşey olacak diye endişeleniyorm bu aralar kendimi çok yoruyorum temizlik yapıyorum gece uyyamıyorum ayaklarımın üzerine basamıyorum çok çalışmam yırtılma yaparmı bebege birşey olacak diye gece uykularım kacıyo benim gibi olan varmı aynı şeyleri yaşayan varsa beni aydınlatsın herşey allahtan inşallah bişey olmaz bana dua edin allah bütün hamilelere kolay dogumlar versin smilies/cry.gif:'
...
Yazan ben dilber 11 haziran 2010, +
22 haftalık hamileyim ama 2. hamileliğim öncekinden çatlaklar var bundada biraz olur diye düşünüyorum zeytinyağı ve hamileler için hazırlanmış kıremden sürüyorum
...
Yazan leyla nisan21.2010, +
ben şuan 11+5 haftalık hamileyim şimdilik birşey yok görünürde bol su içiyorum bide bebe yağı kullanmayı düşünüyorum. bi arkadaşım vazalin önerdi ama oda teni karartıyomuş sanırım en iyisi bebe yağı hanımlarr...
...
Yazan YAZAN BENAN, +
HAMİLELİĞİMİN 22.HAFTASINDAYIM VE ÇATLAKLARIM VAR BADEM YAĞI KULLANMAYA BAŞLADIM İNŞALLAH GEÇER BU DURUM DİYE UMUT EDİYORUM
...
Yazan muge kubac, +
hanımlar 17 haftalık hamıleyım bı tavsıye uzerıne once kayısı yagı 1 saat sonrada kakao yagı suruyorum e tabı bıde bolsu en az 2 lıtre ve sakın kasımayın sadece masaj tabı benımde akibetim bellı deıl belkı ılerıde olusur ama su an rahatsmilies/grin.gif
...
Yazan gamzeeee, +
smilies/wink.gifsmilies/wink.gifsmilies/wink.gifsmilies/wink.gifsmilies/wink.gifbadem yağı,zeytin yağı,susam yağı sürebilirsiniz arkadaşlar...
...
Yazan medis, +
ilk hamileliğimde acı badem yağı kullandım hiç çatlağım yok şuan ikinci hamileliğim ve yine kullanıyorum tavsiye ederim ama açık tenli olanlar ne yaparsa yapsın çatlıyor galiba esmerler şanslı bu konuda
...
Yazan arzuyaren, +
ben henüz 18 deyim..
zaten hamilelik öncesi kilo almıştım onun için çatlak oluşumundan korkuyorum...
önerebileceğiniz birşey varmı????
...
Yazan azeri, +
selam güzel anneler yazdiklarinizi okudum bende 26 haftadayim karnimdabirsey yok umarimrim olmazda ama badem yagini deniycem vücudum sivilcelendi acayib sekilde ne yapa bilirim bide uvatir hapi kullanmak zorundayim bilen varsa bana yazsin lütfen ilk bebeyim
...
Yazan ben dilan, +
smilies/sad.gifhiç bir çözüm yokmu çatlaklar için
...
Yazan yakamoz, +
HERKES BADEM YAĞINI ÖNERİYOR AMA BADEM YAĞI KILLANMAYA NEDEN OLMUYOR MU?KULLANAN VARSA SONUCUNU PAYLAŞABİLİR Mİ
smilies/smiley.gif
...
Yazan cemre, +
ben 39.haftadayım. 38 e kadar bişi yoktu ne olduysa 38 den sora oldu. 25 çok erken yanismilies/grin.gif
...
Yazan ..........., +
badem yağı sürün kızlar
...
Yazan ....., +
slm kızlar ben 38+5 haftalık hamileyim karnım çok kötü oldu çatlaklar ve karnımda kırmımıya benzer degişik şeyler çıktı ne bilmiyorum ama çok kaşınıyor bilen varmı yazan olursa sevinirim kırmızı nokta degil çatlaklar büyüklügünde
...
Yazan özlem ben, +
4. haftadayım eger geçmişe bakarsak yaşayamayız bol su kızlar
...
Yazan kezban, +
ben de 25.ci haftadaym ama şimdilik bişey yok , inşallah olmaz....
...
Yazan fatos, +
mrb fatos ben 28 haftalık hamileyim görünürde bişe yok ama olck galibasmilies/sad.gif

Yorum Yaz
Daha kucuk | Daha Buyuk

busy
 
Kimler Sitede
Şu anda 123 ziyaretçi ve 1 üye çevrimiçi
En Sevilenler