|
 0-4 AY
Bebeğiniz ağladıkça ve acıktıkça anne sütü vermelisiniz. Anne sütü yoksa veya yetersizse anne sütüne adapte bir biberon maması kullanmalısınız.
4-6 AY
Anne sütüne aldığı sürece ve miktarda devam edilmelidir. Anne sütü yoksa veya yetersizse 3-4 öğün 2 numara devam maması verilmelidir (500 ml/gün). Saat 10.00: Meyve suyu. Mevsimine göre suyu sıkılarak hazırlanır. 1-2 hafta sonra püre şeklinde verilebilir.
Saat 13.00: Sebze çorbası. 1-2 hafta sonra püre şeklinde verilebilir.
Saat 16.00: Yoğurt. 100 ml hazırlanmış ılık Devam Mamasına 1 çay kaşığı yoğurt konulup mayalanır ve 3-4 saat mayalanmaya bırakılır.
Saat 20.00: Kaşık Maması veya Muhallebi. 100 ml su ile 1 tatlı kaşığı pirinç unu pişirilir. Ocaktan indirildikten sonra 3 ölçek Devam Maması ilave edilir. 6-8 Ay
Anne sütüne aldığı sürece ve miktarda devam edilmelidir.
Anne sütü yoksa veya yetersizse en az 300 ml. devam maması verilmelidir.
Saat 06.00-07.00: Kahvaltı.
Devam maması içine akşamdan tuzu alınmış peynir -(-haşlanmış yumurta sarısı +reçei ilave edilerek hazırlanır.
Saat 10.00: Kavanoz maması veya meyve püresi
Saat 13.00: Sebze çorbası veya sebze püresi. İçersine ince j
çekilmiş kıyma ilavesine başlanabilir.
Saat 16.00: Yoğurt.
Saat 19.00-20.00: Kaşık maması veya muhallebi. Muhallebi devam maması ve pirinç unu ile hazırlanmalıdır.
8-10 Ay
Anne sütü veya devam maması (en az 300 ml.)
Saat 07.00: Kahvaltı.
Saat 10.00: Kavanoz maması veya meyve püresi.
Saat 13.00: Sebze çorbası veya diğer unlu çorbalar (tarhana, yayla, şehriye çorbasına et, tavuk, kıyma ilave edilebilir.)
Saat 16.00: Yoğurt veya meyve püresi + tahıllı mama.
Saat 19.00: ince çekilmiş kıymadan yapılan köfte veya herhangi bir çorba.
Saat 20.00-21.00: Anne sütü veya 2 ya da 3 numaralı devam maması
10-12 Ay
Anne sütü veya 2 ya da 3 numaralı devam maması günlük en az 300 mi. olmalıdır.
Evde hazırlanan yemeklere yavaş yavaş geçilebilir. Yemeklerin sadece suyu değil kendisi ezilerek verilmelidir. Haftada 1-2 öğün haşlanmış veya ızgara taze balık ve haşlanıp ezilmiş karaciğer verilmeye başlanabilir.
07.00-09.00: Kahvaltı (150 ml. devam maması + yumurta +peynir +bir dilim ekmek + 1 tatlı kaşığı reçel).
12.00-13.00: Evde pişmiş etli sebze yemeği veya sebze püresi +meyve suyu.
15.00-16.00: Yoğurt veya devam maması.
19.00-20.00: Çorba + köfte veya balık.
 |
